Страхи
5 признаков, что в вашей жизни все будет в порядке
Человек, который понимает себя, каждый день будет совершать сотни маленьких выборов, приносящих ему комфорт, удовольствие, благополучие и в конечном итоге счастье. Далее пять признаков, которые указывают, что вы...
Далее
5 признаков, что вы будете тратить жизнь впустую
Человек, который разбирается в себе, каждый день будет делать сотни маленьких выборов, приносящих ему комфорт, удовольствие, благополучие и в конечном итоге счастье. Человек, который не знает себя, не сможет делать...
Далее
Как разобраться в себе?
У каждого человека есть базовый набор потребностей для ощущения благополучия жизни. Главная потребность — хорошие отношения с самим собой, устойчивость своего «Я», психологический комфорт. Людям важно быть...
Далее
«Хочу открыть маленький бизнес»
Когда я решился заниматься частной практикой, на следующий день заболел бронхитом, который лечил месяц, хотя обычно выздоравливаю за неделю. Сработало психологическое сопротивление, иммунитет ослаб. Такое бывает,...
Далее
Любимая работа не приносит удовольствие. Звучит странно, но так бывает
Бывает, что человек нашел любимое дело, но у него не получается им насладиться. Например, девушка любит сочинять и исполнять песни, но на сцене ее охватывает ужас. Парень рисует иллюстрации, но из-за самокритики...
Далее
Только человека волнует поиск предназначения
Только человека мучает вопрос — «кем быть?». Других животных он не беспокоит. Кошка знает, как быть кошкой. Собака знает, как быть собакой. Смысл любого живого организма — жить и быть таким, какой он есть. Все...
Далее
Почему мы способны заставить себя работать на нелюбимой работе?
Когда дело нам не интересно, мы испытываем скуку. Естественный ответ на скуку — желание прекратить им заниматься. Если по каким-то причинам не можем, нам приходится себя заставлять. Чем дольше это длится, тем больше...
Далее
В чужом глазу соринку видим, в своем — бревна не замечаем
В прошлой статье рассказал о причинах неспособности разглядеть в себе сильные или слабые стороны. Повторю вкратце. Человек не способен распознать свои сильные качества, потому что в детстве получал мало поддержки и...
Далее
Почему трудно принять в себе сильные или слабые стороны?
Один человек не видит свои сильные стороны. Другой наоборот — не замечает слабые. Почему так происходит? Если вам сложно перечислить сильные стороны или вообще их не видите, значит, сбиты настройки самооценки....
Далее
Страх за будущее из-за неверных ожиданий
«Добьюсь ли я успехов?», «Хватит ли денег для комфортной жизни?», «Не буду ли я выглядеть жалким на фоне достижений знакомых?» Это вопросы тревоги за будущее. Они возникают не только у вчерашних студентов, но и у...
Далее
К какому психологу обратиться?
Многие люди, которые решили обратиться за помощью в решении внутренних проблем, сталкиваются с трудностями выбора психолога. Не ясно, какого специалиста искать. Если в медицине все прозрачно — идёте к терапевту, он...
Далее
Почему 95% людей не могут найти предназначение?
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Николаевич ТолстойКогда труд — удовольствие, жизнь — хороша! Когда труд — обязанность, жизнь — рабство! Максим...
Далее
«Измени мышление — изменится твоя судьба». Правда или ложь?
Один из часто встречаемых тезисов популярной психологии — измени свое мышление, и тогда изменится твоя судьба. Это действительно так, потому что результат любых начинаний зависит от установок по поводу...
Далее
Как работает карма с точки зрения психологии
Знаете ли вы, что многие люди, видя человека с инвалидностью или проблемами развития, подсознательно уверены, что он чем-то заслужил свою участь в этой или прошлой жизни. По данным интернет-опросов 65%...
Далее
Стоит ли быть психологом?
Учтите, что для того, чтобы стать психологом, нужно обязательно самому пройти терапию. Многие люди идут на психфак в надежде разобраться в себе через изучение психологии. Часто это не искренний интерес...
Далее
«Чтобы чего-то добиться, нужны связи и деньги»
На всех площадках, где я публиковал статьи о трудоустройстве, мне приходили комментарии наподобие «Везде блат нужен, только и всего». Уверен, некоторые читатели уже готовы разбить все мои рекомендации об этот...
Далее
Как бессознательное отправляет сигналы через почерк
Большой плюс графоанализа в том, что можно регулярно проводить самодиагностику. В отличии от психологических тестов – если специалист знает для чего задается каждый вопрос – он не сможет использовать его для...
Далее
Почему люди боятся узнать правду о себе?
Люди боятся узнать себя. Это утверждение основано на личном опыте прохождения психотерапии. Я знаю на уровне собственных ощущений как психика защищается от неприятной информации, а также знаю положительный эффект от...
Далее
Своя душа — потёмки: Как бессознательное говорит правду за вас?
Все знают пословицу «Чужая душа — потемки». Думаю, тоже согласитесь с тем, что трудно в точности понять мысли, чувства и намерения другого человека. А что насчет своей души? До сих пор многие уверены, что каждый человек...
Далее
Эмоциональная закрытость мужчин
В психодиагностической практике, часто встречаю мужчин с внутренним блоком на открытое выражение чувств и эмоций, который приводит к значительным последствиям для психического и физического здоровья. В процессе...
Далее
Память прошлых успехов снижает страх перед новыми задачами
Почему стоит чаще вспоминать о своих прошлых успехах, даже самых маленьких? Эксперименты подтверждают, что это один из важных факторов формирования уверенности в своей способности справиться с другими сложными...
Далее
Доктор, зачем вы больной книги читаете?
Эта история из практики Рады Михайловны Грановской, доктора психологических наук, профессора Санкт-Петербургского государственного университета, автора отличного учебника по психологии «Элементы практической...
Далее
Рационализация — найди «этому» оправдание
Рассмотрим примеры проявления механизма психологической защиты — «рационализация». Описание всех механизмов читайте в разделе Понять психологию человека. Формула индульгенции, оправдания себя при...
Далее
Растёт мальчик без отца
Полезная статья Магнитской К. Б. о воспитании детей. В названии акцент делается на воспитании мальчиков, но рекомендации приведены универсальные. Следование принципам приведет к формированию самостоятельной...
Далее
Запрет на сексуальную активность у мужчин
Когда ты был маленьким мальчиком, у тебя не было проблемы, которая мучает сейчас. Какое-то время ты мог свободно проявлять себя, ведь все дети свободны. Мог просто подойти к понравившейся девочке и стукнуть ее лопаткой...
Далее
Привычка задавать вопросы
Когда сталкиваемся с новой ситуацией или делом, мы склонны испытывать страх, тушеваться. Начинается поиск нужной информации. Хочется задать вопрос, посоветоваться. Это уместно, когда разбираетесь в сложном...
Далее
Сказка «Премудрый пескарь», М. Е. Салтыкова-Щедрина.
Сказка-иллюстрация, как может сложиться жизнь у человека, скованного страхом и неуверенностью в себе. Жил-был пискарь. И отец и мать у него были умные; помаленьку да полегоньку аридовы веки (очень долго) в реке прожили,...
Далее
К чему приведёт страх перемен
У всех когда-то наступает переломный момент в жизни, когда нет внутренних ресурсов. Это может быть общая усталость или накопленная неудовлетворенность жизнью. Эти моменты часто связаны с какой-то...
Далее
Мотивация к успеху и страх неудач
Существует несколько различных стилей мотивации. Их легко определить, присмотревшись к повседневной церемонии подъема с постели. Когда утром звонит будильник, что происходит внутри вас? Хотя, правильней будет...
Далее
Для чего знать свое психологическое состояние?
Большинство людей хотя бы раз проходили тест на психологическое состояние. Неудивительно, что люди интересуются, ведь интересно узнать что-то о себе. Иногда это просто любопытство, а иногда человек ощущает, что у него...
Далее