Многие люди, которые решили обратиться за помощью в решении внутренних проблем, сталкиваются с трудностями выбора психолога. Не ясно, какого специалиста искать. Если в медицине все прозрачно — идёте к терапевту, он...
ДалееСчастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Николаевич ТолстойКогда труд — удовольствие, жизнь — хороша! Когда труд — обязанность, жизнь — рабство! Максим...
ДалееОдин из часто встречаемых тезисов популярной психологии — измени свое мышление, и тогда изменится твоя судьба. Это действительно так, потому что результат любых начинаний зависит от установок по поводу...
ДалееЗнаете ли вы, что многие люди, видя человека с инвалидностью или проблемами развития, подсознательно уверены, что он чем-то заслужил свою участь в этой или прошлой жизни. По данным интернет-опросов 65%...
ДалееУчтите, что для того, чтобы стать психологом, нужно обязательно самому пройти терапию. Многие люди идут на психфак в надежде разобраться в себе через изучение психологии. Часто это не искренний интерес...
ДалееНа всех площадках, где я публиковал статьи о трудоустройстве, мне приходили комментарии наподобие «Везде блат нужен, только и всего». Уверен, некоторые читатели уже готовы разбить все мои рекомендации об этот...
ДалееБольшой плюс графоанализа в том, что можно регулярно проводить самодиагностику. В отличии от психологических тестов – если специалист знает для чего задается каждый вопрос – он не сможет использовать его для...
ДалееЛюди боятся узнать себя. Это утверждение основано на личном опыте прохождения психотерапии. Я знаю на уровне собственных ощущений как психика защищается от неприятной информации, а также знаю положительный эффект от...
ДалееВсе знают пословицу «Чужая душа — потемки». Думаю, тоже согласитесь с тем, что трудно в точности понять мысли, чувства и намерения другого человека. А что насчет своей души? До сих пор многие уверены, что каждый человек...
ДалееВ психодиагностической практике, часто встречаю мужчин с внутренним блоком на открытое выражение чувств и эмоций, который приводит к значительным последствиям для психического и физического здоровья. В процессе...
ДалееПочему стоит чаще вспоминать о своих прошлых успехах, даже самых маленьких? Эксперименты подтверждают, что это один из важных факторов формирования уверенности в своей способности справиться с другими сложными...
ДалееЭта история из практики Рады Михайловны Грановской, доктора психологических наук, профессора Санкт-Петербургского государственного университета, автора отличного учебника по психологии «Элементы практической...
ДалееРассмотрим примеры проявления механизма психологической защиты — «рационализация». Описание всех механизмов читайте в разделе Понять психологию человека. Формула индульгенции, оправдания себя при...
ДалееПолезная статья Магнитской К. Б. о воспитании детей. В названии акцент делается на воспитании мальчиков, но рекомендации приведены универсальные. Следование принципам приведет к формированию самостоятельной...
ДалееЯ написал несколько статей о том, как обрести уверенность в себе, предлагал разные упражнения. Думаю, стоит поделиться своим собственным опытом. Вы наверное думаете, что найдете в интернете упражнения, выполните их...
ДалееНачало тут. Решение любой проблемы начинается с ее осознания. Я понимал давно, что много чего не могу сделать, на многое не могу решиться. Примеры, я приводил в первой части. Я понял, что причина моих проблем –...
ДалееНачало тут. Как я разрушал страхи и избавлялся от недовольства собой? Страхи обычно по своей природе иррациональны. Это значит, что невозможно внятно себе и другому объяснить — почему я этого боюсь? Аргументы я...
ДалееНачало тут. Как я обрел уверенность в себе и в своих силах? Итак, я осознал что я отличный парень, такого как я больше нет и не будет. Я нашел и разрешил свои глубинные проблемы. Я научился рационализировать свои...
ДалееКогда ты был маленьким мальчиком, у тебя не было проблемы, которая мучает сейчас. Какое-то время ты мог свободно проявлять себя, ведь все дети свободны. Мог просто подойти к понравившейся девочке и стукнуть ее лопаткой...
ДалееСтрах неодобрения и критики есть у всех. Я уверен, что и сейчас он сковывает кого-то из вас. Вы задумываетесь о каком-либо новом деле, но не начинаете его из-за опасения, что окружающие не одобрят. Боязнь критики делает...
ДалееКогда сталкиваемся с новой ситуацией или делом, мы склонны испытывать страх, тушеваться. Начинается поиск нужной информации. Хочется задать вопрос, посоветоваться. Это уместно, когда разбираетесь в сложном...
ДалееСказка-иллюстрация, как может сложиться жизнь у человека, скованного страхом и неуверенностью в себе. Жил-был пискарь. И отец и мать у него были умные; помаленьку да полегоньку аридовы веки (очень долго) в реке прожили,...
ДалееУ всех когда-то наступает переломный момент в жизни, когда нет внутренних ресурсов. Это может быть общая усталость или накопленная неудовлетворенность жизнью. Эти моменты часто связаны с какой-то...
ДалееСуществует несколько различных стилей мотивации. Их легко определить, присмотревшись к повседневной церемонии подъема с постели. Когда утром звонит будильник, что происходит внутри вас? Хотя, правильней будет...
ДалееБольшинство людей хотя бы раз проходили тест на психологическое состояние. Неудивительно, что люди интересуются, ведь интересно узнать что-то о себе. Иногда это просто любопытство, а иногда человек ощущает, что у него...
ДалееПлохое отношение к ребенку — лучшее условие для формирования невроза. Зигмунд Фрейд утверждал, что в раннем детском возрасте — обычно в первые три года жизни и не позже пятого года — у ребенка появляется ряд...
ДалееЧто если я считаю себя уродом? Только, я собирался писать статью о недовольстве своей внешностью, как тут неожиданно подвернулся такой собеседник. Посчастливилось обсудить вопрос с человеком, у которого стойкой...
ДалееЕсли вы свободный, молодой парень, то вас не покидает мысль подойти и познакомиться к симпатичной девушке. Вы часто видите красивых девушек на улице, в общественном транспорте, в торговых центрах. Они обычно идут...
ДалееИменно навык знакомства позволяет нам самостоятельно определять свой круг общения, находить людей, с которыми вам приятно общаться и на которых вам можно будет положиться в трудную минуту. Новые контакты необходимы...
ДалееРевность — чувство, которое испытывал каждый мужчина. В чем её причина и как от нее избавиться? Есть две основные причины, и они очень тесно взаимосвязаны. Речь идет о собственничестве и неуверенности в...
Далее