Уверенность в себе
Почему люди боятся узнать правду о себе?
Люди боятся узнать себя. Это утверждение основано на личном опыте прохождения психотерапии. Я знаю на уровне собственных ощущений как психика защищается от неприятной информации, а также знаю положительный эффект от...
Далее
Как перестать сомневаться в правильности своих решений?
Люди часто сомневаются в собственном выборе. Это происходит в самых разных областях, но нет смысла говорить о мелких решениях, которые никак не влияют на жизнь. Предлагают рассмотреть вопросы, которые определяют...
Далее
Эмоциональная закрытость мужчин
В психодиагностической практике, часто встречаю мужчин с внутренним блоком на открытое выражение чувств и эмоций, который приводит к значительным последствиям для психического и физического здоровья. В процессе...
Далее
Глубокие причины бедности и нищеты
Если считаете себя старым, недостаточно подвижным и здоровым для перемен — эта статья для вас бесполезна. Здесь не будет ни одного совета как разбогатеть без усилий. Только наблюдения из жизни, которые иногда...
Далее
Как не нужно воспитывать мальчика без отца?
Мальчики, которые воспитываются в неполных семьях, лишены возможности перенять принципы мужского поведения. Окружение: Мама + Бабушка + Воспитательница + Учительница = женское воспитание. Дети воспитываются не через...
Далее
Вред «методик высокоэффективных людей»
Использование техник саморазвития может привести к обратному эффекту — потере мотивации и снижении самооценки, — если не учитывать особенности личности. Любые рекомендации нужно адаптировать под себя, либо...
Далее
21 век — время имитировать успех
«Нет большего счастья для человека, чем несчастье у его товарища». Эта злая, но правдивая поговорка о сущности человека. В глубине души приятно понимать, что у кого-то дела хуже, чем у тебя. Но сегодня людям труднее...
Далее
Причины апатии и упадка духа
Одно из самых тяжелых состояний, которое может переживать человек — апатия. Когда отсутствует вкус жизни, все вокруг окрашено в серые тона. Ничего не радует и ничего не хочется делать. Накрывает уныние от...
Далее
Активность — профилактика стресса
В статье «Качества настоящего мужчины» как один из признаков мужчины, который наилучшим образом способен приспосабливаться к жизни, было указано качество — поисковая активность. Привожу пример исследования,...
Далее
Память прошлых успехов снижает страх перед новыми задачами
Почему стоит чаще вспоминать о своих прошлых успехах, даже самых маленьких? Эксперименты подтверждают, что это один из важных факторов формирования уверенности в своей способности справиться с другими сложными...
Далее
Рационализация — найди «этому» оправдание
Рассмотрим примеры проявления механизма психологической защиты — «рационализация». Описание всех механизмов читайте в разделе Понять природу человека. Формула индульгенции, оправдания себя при...
Далее
Незнание себя как причина большинства неудач в жизни
Если опросить людей, насколько они разбираются в себе, то большинство ответит, что знают себя достаточно хорошо — понимают характер, предполагают как будут реагировать в многих бытовых ситуациях. Люди получают...
Далее
Что такое смелость на самом деле?
Значение слова «смелость» в словарях толкуется как способность сделать что-то вопреки страху, пойти на риск, шагнуть в сторону опасности. Считается, что это качество настоящего мужчины, который готов справиться с...
Далее
Как обрести уверенность в себе? Мой опыт. Ч1
Я написал несколько статей о том, как обрести уверенность в себе, предлагал разные упражнения. Думаю, стоит поделиться своим собственным опытом. Вы наверное думаете, что найдете в интернете упражнения, выполните их...
Далее
Как я обрел уверенность в себе? Мой опыт. Ч2
Начало тут. Решение любой проблемы начинается с ее осознания. Я понимал давно, что много чего не могу сделать, на многое не могу решиться. Примеры, я приводил в первой части. Я понял, что причина моих проблем –...
Далее
Как я обрел уверенность в себе? Мой опыт. Ч3
Начало тут. Как я разрушал страхи и избавлялся от недовольства собой? Страхи обычно по своей природе иррациональны. Это значит, что невозможно внятно себе и другому объяснить — почему я этого боюсь? Аргументы я...
Далее
Как я обрел уверенность в себе? Мой опыт. Ч4
Начало тут. Как я обрел уверенность в себе и в своих силах? Итак, я осознал что я отличный парень, такого как я больше нет и не будет. Я нашел и разрешил свои глубинные проблемы. Я научился рационализировать свои страхи....
Далее
Как ощущается уверенность в себе?
Некоторые молодые и не очень молодые парни, рано или поздно начинают осознавать, что им недостает уверенности в себе. Это становится заметно, когда хочется что-либо сделать в своей жизни. Может это,...
Далее
Что такое уверенное поведение?
Что сейчас можно наблюдать практически в любой семье, в любом коллективе, в любой группе людей? Ссоры, оскорбления, неумение найти общий язык, неумение искать совместное решение проблем, неумение постоять за себя...
Далее
Как повысить уверенность в себе?
Вы наверняка замечали, что многие дела не начинаете только потому, что не уверены — получиться ли? Так страшно бывает подойти и познакомиться с нужным человеком из-за неуверенности, что к вам...
Далее
Почему нет интереса к жизни?
Состояние «ничего не хочу, мне ничего не интересно в жизни», а также отсутствие жизненной энергии и сил возникает из-за блокировки основных инстинктов. Современные ученые выделяют три базовых инстинкта человека:...
Далее
Страх критики и неодобрения
Страх неодобрения и критики есть у всех. Я уверен, что и сейчас он сковывает кого-то из вас. Вы задумываетесь о каком-либо новом деле, но не начинаете его из-за опасения, что окружающие не одобрят. Боязнь критики делает...
Далее
Почему не получается поднять уверенность в себе?
Хочу рассказать вам об одном из самых главных качеств, которое способствует успешности и гармоничности жизни. Речь пойдет о базовой уверенности в себе. Вы наверняка замечали, что некоторые вроде бы простые вещи вам...
Далее
Как повысить авторитет?
Почему люди нуждаются в авторитетах? Самая главная причина, по которой люди неосознанно ищут для себя авторитет, состоит в том, что полная ответственность за свои решения для среднего человека, —...
Далее
Качества настоящего мужчины
Обычно такие статьи начинаются словами «Я нашел 100 великих бизнесменов, провел с ними интервью и выделил 10 качеств которые присущи успешным людям». Потом идет список. Я не опрашивал великих, но опыт общения с...
Далее
Как стать успешным человеком?
Ответственность Чтобы стать успешным человеком вы должны принять ответственность на себя и за все, что с вами происходит. Перестаньте быть жертвой обстоятельств. Вы сами формируете обстоятельства вокруг...
Далее
Как стать самодостаточным?
Опять поговорим о современном молодом человеке, то есть о тебе и обо мне. Как он, то есть ты и я проводим свое время, свободное от принуждения к учебе со стороны родителей, школы, университета. Обычно – это поиск...
Далее
Почему не получается пользоваться советами?
Когда нужно выбрать стоматолога, автомастера, няню — мы спрашиваем рекомендации у людей, которые уже пользовались услугами этих специалистов. Люди охотно рекламируют человека, который хорошо выполняет...
Далее
Сказка «Премудрый пескарь», М. Е. Салтыкова-Щедрина.
Сказка-иллюстрация, как может сложиться жизнь у человека, скованного страхом и неуверенностью в себе. Жил-был пискарь. И отец и мать у него были умные; помаленьку да полегоньку аридовы веки (очень долго) в реке прожили,...
Далее
Смена негативных установок. Упражнения на уверенность в себе.
«Мысль — рождает поступок, поступок рождает характер, характер рождает судьбу. Вы представляете собой то, что вы думаете» Как формируются негативные установки. Попробуйте понаблюдать за маленькими детьми. Как...
Далее