Уверенность в себе

«Бог есть или нет?» Почему такие споры бессмысленны?

Вы когда-нибудь встречали людей, которые любят поспорить по поводу того, что бога нет? Раньше такие разговоры вели на кухнях, а сейчас они перенеслись в комментарии на различных площадках. Чем анонимнее аккаунт, тем...

Почерк и успех Мэттью Макконахи

Вчера дочитал «Зеленый свет» Мэттью Макконахи. В книге описан жизненный путь актера и размышления о полученном опыте. Кроме этого, в ней есть материал для изучения графолога — образцы почерка из дневников и...

Что общего между любимым блюдом и призванием?

Представьте, что в мире существует только одно блюдо, которое вам предназначено. Когда его найдете, вам никогда в жизни не захочется попробовать что-то другое. Приготовление будет приносить удовольствие, не потребует...

5 признаков, что в вашей жизни все будет в порядке

Человек, который понимает себя, каждый день будет совершать сотни маленьких выборов, приносящих ему комфорт, удовольствие, благополучие и в конечном итоге счастье. Далее пять признаков, которые указывают, что вы...

5 признаков, что вы будете тратить жизнь впустую

Человек, который разбирается в себе, каждый день будет делать сотни маленьких выборов, приносящих ему комфорт, удовольствие, благополучие и в конечном итоге счастье. Человек, который не знает себя, не сможет делать...

Как разобраться в себе?

У каждого человека есть базовый набор потребностей для ощущения благополучия жизни. Главная потребность — хорошие отношения с самим собой, устойчивость своего «Я», психологический комфорт. Людям важно быть...

«Хочу открыть маленький бизнес»

Когда я решился заниматься частной практикой, на следующий день заболел бронхитом, который лечил месяц, хотя обычно выздоравливаю за неделю. Сработало психологическое сопротивление, иммунитет ослаб. Такое бывает,...

Почему мы способны заставить себя работать на нелюбимой работе?

Когда дело нам не интересно, мы испытываем скуку. Естественный ответ на скуку — желание прекратить им заниматься. Если по каким-то причинам не можем, нам приходится себя заставлять. Чем дольше это длится, тем больше...

В чужом глазу соринку видим, в своем — бревна не замечаем

В прошлой статье рассказал о причинах неспособности разглядеть в себе сильные или слабые стороны. Повторю вкратце. Человек не способен распознать свои сильные качества, потому что в детстве получал мало поддержки и...

Почему трудно принять в себе сильные или слабые стороны?

Один человек не видит свои сильные стороны. Другой наоборот — не замечает слабые. Почему так происходит? Если вам сложно перечислить сильные стороны или вообще их не видите, значит, сбиты настройки самооценки....

Страх за будущее из-за неверных ожиданий

«Добьюсь ли я успехов?», «Хватит ли денег для комфортной жизни?», «Не буду ли я выглядеть жалким на фоне достижений знакомых?» Это вопросы тревоги за будущее. Они возникают не только у вчерашних студентов, но и у...

Чтобы достигнуть цели, договоритесь с бессознательным

Уверен, что вы сто раз читали о достижении целей, но я хочу обратить внимание на детали, о которых молчат авторы вдохновляющих книг. Легко заметить, что часть задуманного не получается, даже если вы действуете по четким...

К какому психологу обратиться?

Многие люди, которые решили обратиться за помощью в решении внутренних проблем, сталкиваются с трудностями выбора психолога. Не ясно, какого специалиста искать. Если в медицине все прозрачно — идёте к терапевту, он...

Разработка красивой подписи. Взгляд графолога

В прошлом году мне позвонила девушка, чтобы предложить сотрудничество. Она и её партнёр разрабатывали для людей красивые подписи. Эта девушка — профессиональный каллиграф — отвечала за творческую...

Почему 95% людей не могут найти предназначение?

Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Николаевич ТолстойКогда труд — удовольствие, жизнь — хороша! Когда труд — обязанность, жизнь — рабство! Максим...

«Измени мышление — изменится твоя судьба». Правда или ложь?

Один из часто встречаемых тезисов популярной психологии — измени свое мышление, и тогда изменится твоя судьба. Это действительно так, потому что результат любых начинаний зависит от установок по поводу...

Как работает карма с точки зрения психологии

Знаете ли вы, что многие люди, видя человека с инвалидностью или проблемами развития, подсознательно уверены, что он чем-то заслужил свою участь в этой или прошлой жизни. По данным интернет-опросов 65%...

Рецепт психологического благополучия

Первый компонент — быть адекватным самому себе. Это значит хорошо знать себя и действовать в соответствии со своей природой. Только так проявляется ваша индивидуальность. Человек должен жить...

Сдвиги сознания от книги «Красная Таблетка» Курпатова

Многие слышали об Андрее Курпатове и его книге «Красная таблетка». На одном популярном сайте наткнулся на вопрос от молодого человека: «После изучения книг Курпатова, как жить с мыслью, что никакой...

Александр знал, что значит быть «настоящим мужиком»

Александр с детства знал, что значит быть настоящим мужиком — брутальным, уверенным в себе, в любой ситуации способным дать отпор физически и морально. Он увлекался темой власти, единоборств, насилия;...

Почему люди боятся узнать правду о себе?

Люди боятся узнать себя. Это утверждение основано на личном опыте прохождения психотерапии. Я знаю на уровне собственных ощущений как психика защищается от неприятной информации, а также знаю положительный эффект от...

Как перестать сомневаться в правильности своих решений?

Люди часто сомневаются в собственном выборе. Это происходит в самых разных областях, но нет смысла говорить о мелких решениях, которые никак не влияют на жизнь. Предлагают рассмотреть вопросы, которые определяют...

Эмоциональная закрытость мужчин

В психодиагностической практике, часто встречаю мужчин с внутренним блоком на открытое выражение чувств и эмоций, который приводит к значительным последствиям для психического и физического здоровья. В процессе...

Глубокие причины бедности и нищеты

Если считаете себя старым, недостаточно подвижным и здоровым для перемен — эта статья для вас бесполезна. Здесь не будет ни одного совета как разбогатеть без усилий. Только наблюдения из жизни, которые иногда...

Как не нужно воспитывать мальчика без отца?

Мальчики, которые воспитываются в неполных семьях, лишены возможности перенять принципы мужского поведения. Окружение: Мама + Бабушка + Воспитательница + Учительница = женское воспитание. Дети воспитываются не через...

Вред «методик высокоэффективных людей»

Использование техник саморазвития может привести к обратному эффекту — потере мотивации и снижении самооценки, — если не учитывать особенности личности. Любые рекомендации нужно адаптировать под себя, либо...

21 век — время имитировать успех

«Нет большего счастья для человека, чем несчастье у его товарища». Эта злая, но правдивая поговорка о сущности человека. В глубине души приятно понимать, что у кого-то дела хуже, чем у тебя. Но сегодня людям труднее...

Причины апатии и упадка духа

Одно из самых тяжелых состояний, которое может переживать человек — апатия. Когда отсутствует вкус жизни, все вокруг окрашено в серые тона. Ничего не радует и ничего не хочется делать. Накрывает уныние от...

Активность — профилактика стресса

В статье «Качества настоящего мужчины» как один из признаков мужчины, который наилучшим образом способен приспосабливаться к жизни, было указано качество — поисковая активность. Привожу пример исследования,...

Память прошлых успехов снижает страх перед новыми задачами

Почему стоит чаще вспоминать о своих прошлых успехах, даже самых маленьких? Эксперименты подтверждают, что это один из важных факторов формирования уверенности в своей способности справиться с другими сложными...