humanscan@yandex.ru

Пишите письма и задавайте вопросы

Как я обрел уверенность в себе? Мой опыт. Ч4

Начало тут.

Как я обрел уверенность в себе и в своих силах?

Итак, я осознал что я отличный парень, такого как я больше нет и не будет. Я нашел и разрешил свои глубинные проблемы. Я научился рационализировать свои страхи. Их стало гораздо меньше –  какие-то ушли мгновенно и навсегда, какие-то остались и я продолжил с ними работать.

Что я делал дальше? Что делать дальше стало понятно естественным образом, ведь у меня появились зачатки базовой уверенности в себе! Я начал пробовать то что раньше себе запрещал!

Мне предстоял новый опыт. Опять было страшно, но я знал, что страхи надуманные и я смогу их разрушить.

Сначала я начал решать проблему которая волнует любого молодого человека — сексуальная неудовлетворенность. Я раньше боялся вообще знакомиться с новыми людьми, о девушках которые мне нравились я даже и не мечтал. Теперь я был уверен что достоин лучшего, т. е. того, что мне по вкусу и по душе.

Я начал знакомиться с девушками и искать сексуальные приключения. Теперь у меня и мысли не возникало, задаваться вопросами «как познакомиться с девушкой?», «О чем с ней говорить?» «А что если она мне откажет?» «А что если у меня нет денег?» и прочими вопросами,  которые возникают у неуверенных в себе парней. У меня не было вопросов. В таких простых и естественных вещах, как знакомство и общение с девушками не должно возникать вопросов! Я просто делал, что хотел. Знакомился так, как и где мне было удобно:  в метро, в больнице, в торговом центре, в интернете. Общался о том, о чем мне было интересно. У меня был сексуальный интерес и я не стеснялся его проявлять. Мне было наплевать, как у меня это получалось. Я просто делал и все. Не спросил совета ни у одного человека. Я получил свой собственный опыт и понял что мне нужно от девушек. И у меня все получалось.

Успехи в этой сфере еще больше расшевелили меня и дали еще толчок к дальнейших попыток делать то, что мне хотелось.

Я хотел стать психологом, помогать людям решать их проблемы, так как я склонен делиться своими знаниями. Я по своей природе учитель и наставник. Я поставил себе цель начать консультировать людей. Я считал, что тренинг, это наиболее эффективный способ добиваться результатов, поэтому я решил попробовать проводить тренинги. Но чтобы это делать, нужно как минимум не сомневаться в своей компетенции и самому быть в ладах с собой. Консультант с глубокими комплексами — плохой консультант. Не буду длинно рассказывать, я все это решил, все это сам организовал и попробовал. Сделал выводы, оказалось что это не совсем то, чем я хотел бы все время заниматься. Я приобрел опыт, у меня что-то получилось, что-то не очень, но я попробовал. Маленькие успехи, положительный опыт все это  даёт  уверенность в себе и в своих силах.

Хочу заметить, что все это время не переставал учиться. Я хороший потребитель образовательных услуг. Я сам посещал тренинги, вебинары, курсы. Я до сих пор учусь.  Эффект получался еще и от того, что я все время получал новые знания и расширял свой кругозор. Занятия самообразованием естественно способствует повышению уверенности в себе, но это не всегда обязательно.

Развитию уверенности в себе способствует положительный опыт. У меня что-то получилось, и я не обесценил свои достижения, так как научился не заниматься бесполезным самобичеванием. Мой успешный опыт дает толчки для следующих достижений. Еще успехи –  уверенность в себе растет. Дальше, как снежный ком – уверенность порождает уверенность.

На этом я думаю можно пока закончить, я описал самые первые шаги и то, что происходит после. Думаю после прочтения вам станет более понятна цель упражнений «Аффирмации», «Смена негативных установок». Еще для обретения уверенности в себе помогают техники расслабления, умения отдыхать. Думаю мой опыт будет полезен и вам.