Некоторые молодые и не очень молодые парни, рано или поздно начинают осознавать, что им недостает уверенности в себе. Это становится заметно, когда хочется что-либо сделать в своей жизни. Может это, какое-то новое начинание, касающееся творчества или работы. Это может быть связано со знакомствами с девушками. Это часто касается продвижения по карьерной лестнице.
Не бывает человека, который бы не напоролся на какие-то свои внутренние ограничения. Нас неизбежно что-то сдерживают от того, чтобы сделать шаг в сторону реализации своих желаний. Я думаю, нет смысла приводить примеры, вы легко вспомните случаи, когда вам что-то хотелось сделать, но по каким-то причинам вы отказывались от своих намерений.
Можно приводить разные версии, почему так происходит, может страхи, может нехватка опыта, может еще что-то. В конечном итоге все причины можно объединить в одну большую — недостаточная уверенность в себе.
Что такое уверенность в себе?
Это некоторый сплав адекватной самооценки, умения уверенно общаться, успешного жизненного опыта, настроя на экспансию, психической устойчивости, большей внутренней свободы, готовности свободно проявлять свою волю.
Выясним, как переживается неуверенность в себе, и как ощущает себя человек уверенный. Цель — дать вам представление о вашей внутренней жизни и определить те пласты личности, с которыми предстоит работать.
Как переживается состояние «я уверен в себе»? Его нужно понимать как внутренние убеждения: «я могу на это решиться», «я смогу с этим справиться», «я смогу найти оптимальный выход из ситуации, найти решение своей задачи». Когда есть такие убеждения и они стали частью личности человека, он не тратит время на самокопание и сомнения, он просто ищет, находит, делает.
Часто, с детства уверенный в себе человек живет, и некоторое время не подозревает, что другие окружающие его люди чем-то отличаются от него. Какое-то время он не воспринимает людей исходя из своих ощущений — думает, что люди могут думать, чувствовать, делать точно так же как и он. Такой редкий человек бывает шокирован, когда вдруг узнает, что есть люди, которые искренне считают себя ниже других, не могу решиться на какие-то дела, думают что они что-то не способны сделать.
Может показаться, что такого человека-супермена не бывает. Вы можете подумать, человек, который считает «Я все смогу!» просто самонадеянный болван, которого жизнь рано или поздно ударит по голове. Вам может казаться, что не бывает человека, который абсолютно все может. Если бы он и был, то уже давно бы все о нем узнали, как о величайшем человеке. На самом деле такие люди существуют, они выбрали для себя определенную нишу и достигли в ней успехов. Вы не слышите о них, так как они известны в довольно узких кругах. Успешный человек не ставит себе задачу быть мастером абсолютно всех дел.
Бывают люди, которых с детства приучают не бояться трудностей. Есть люди, которые стремятся к новым знаниям и опыту, воспитывают в себе поисковую активность. Есть люди, которые умеют преодолевать свой страх и нерешительность. Есть люди, которые умеют брать на себя ответственность и рисковать. Есть люди, которые справляются с тем, за что берутся. Есть люди, обладающие гибкостью, которые, если у них не получается задуманное, не разбивают себе лоб в кровь, а пересматривают свой план и ищут другие пути.
Возможно, вам не верится в это, потому что вы воспринимаете людей, только через призму своего опыта и думаете, что все люди такие же, как и вы. Возможно, что вы наоборот прилепляете этот образ на каждого встречного, который делится с вами своими достижениями. Если вам кажется что все вокруг уверенные, а вы один такой, не достойны рода человеческого, то вам предстоит избавиться от этой иллюзии.
Раньше существовало представление, что любой может стать кем угодно — самое главное, правильно воспитать человека. Принято было считать, что через обучение из любого можно сделать хоккеиста, космонавта, художника, инженера. Некоторые люди, особенно старой закалки, продолжают в это верить. Поэтому родители отдают своих детей в «перспективные» с их точки зрения, места для обучения. И если потом ребенок не справляется, его обвиняют в лени и нежелании учиться.
Сейчас уже пришло понимание, что люди изначально обладают разным творческим и интеллектуальным потенциалом. Не каждый способен стать успешным специалистом в любой области. Но! Каждый способен обрести описанное выше состояние психики, души, — называйте, как хотите. Каждый может постепенно сформировать уверенность в себе. Каждый способен преодолеть страхи и нерешительность, каждый способен сформировать отношения с противоположным полом по своему вкусу, каждый способен максимально развиться в какой-то своей области. Потенциал у всех разный, но каждый способен реализоваться в свой нише.
Чтобы сформировать уверенность в себе, нужно постепенно и, самое главное, системно работать над собой. Никакой единичный тренинг не даст вам полную уверенность в себе. Это состояние может дать только большой комплекс тренингов, каждый направленный на определенную тему.
Никак не обойтись без предварительной теоретической подготовки. Необходимо разобраться в теме, как устроена человеческая психика, над чем предстоит работать. Для этой цели я подготовил цикл статей в разделе «Понять психологию человека».
