упражнения

Чтобы достигнуть цели, договоритесь с бессознательным
Чтобы достигнуть цели, договоритесь с бессознательным

Уверен, что вы сто раз читали о достижении целей, но я хочу обратить внимание...

Подробнее
Как повысить уверенность в себе?
Как повысить уверенность в себе?

Вы наверняка замечали, что многие дела не начинаете только потому, что не уверены — получиться ли? Так страшно бывает...

Подробнее
Почему не получается поднять уверенность в себе?
Почему не получается поднять уверенность в себе?

Хочу рассказать вам об одном из самых главных качеств, которое способствует успешности и гармоничности...

Подробнее
Как стать самостоятельным человеком?
Как стать самостоятельным человеком?

Интересное исследование проводила  доцент кафедры политической психологии СПБГУ,  Свешникова Н. О.  среди студенчества городов ...

Подробнее
Упражнения для осознания и смены негативных установок
Упражнения для осознания и смены негативных установок

«Мысль — рождает поступок, поступок рождает характер, характер рождает судьбу. Вы представляете собой то,...

Подробнее
Как определить и где найти хорошего психолога?
Как определить и где найти хорошего психолога?

Сейчас на рынке психологических услуг много психологов-консультантов, все они заканчивали учебные заведения, имеют дипломы...

Подробнее
Как проанализировать свою жизнь?
Как проанализировать свою жизнь?

С чего начать? У каждого из вас получится свой, уникальный и неповторимый опыт, который...

Подробнее
Как вежливо отказать человеку?
Как вежливо отказать человеку?

Неумение сказать «НЕТ» очень часто становится настоящей психологической проблемой. Мы боимся, что люди обидятся,...

Подробнее
Как расслабиться, снять напряжение? Способы Саморегуляции.
Как расслабиться, снять напряжение? Способы Саморегуляции.

Вы, наверное, сталкивались с ситуациями, когда все бесит, невозможно сосредоточиться, хочется кого-нибудь порвать, буквально...

Подробнее
Как делать аутотренинг?
Как делать аутотренинг?

Аутогенная тренировка Как быстро восстановить силы? Как снять напряжение? Как быстро отдохнуть? Все это...

Подробнее
Меню

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования

Что будем искать? Например,уверенность в себе