humanscan@yandex.ru

Пишите письма и задавайте вопросы

Оскорбления в интернете — как реагировать?

Понимание психологии позволяет спокойно воспринимать всякие неприятные проявления человека в интернете и в жизни. Вы способны относится к людям снисходительно и с сочувствием, если знаете, что стоит за каждым критическим словом, написанным в комментарии или высказанным вам лично.

В сети мы каждый день встречаем оскорбительные и гневные комментарии в адрес людей, которые что-то сделали и показали результат в виде поста, статьи, клипа или предмета. Желание хейтить возникает у людей с лёгким психологическим недугом. Таких людей всегда было много, но их не замечали, пока не появилась возможность выражать гнев без последствий. Интернет стал каналом слива негатива.

Откуда же берется ненависть к деятельным людям, и особенно к тем, которые достигли каких-то успехов. Источник негативных реакций — механизмы психологической защиты. Далее поясню, как они работают.

Агрессия в первую очередь возникает у неуверенных и закомплексованных людей. Такие люди чаще всего становятся неудачниками. Им горько признать, что их низкий социальный статус — результат собственных действий и решений. Гораздо проще обвинить других людей: родителей, правительство, евреев, масонов, гомосексуалов или американцев. Они привыкли перекладывать ответственность. Им психологически легче быть в состоянии безмыслия и отупения, чтобы никогда не осознать причины постоянных провалов.

Понимание человеком, что он ничего собой не представляет из-за собственного бездействия, — очень тяжелая ноша. Чтобы сохранять равновесие, психика защищает человека от осознания неприятных фактов о себе. Он бессознательно избегает ситуаций и информации, которые подводят к мыслям о настоящих причинах неудач. Восприятие действительности искажается так, чтобы видеть такую картинку мира, в которой его бедственное положение полностью оправдано.

Две ситуации, которые «включают» механизмы защиты:

Первая ситуация. Встреча в реальности или в сети активных или успешных людей. Факт существования человека, который что-то пытается делать или уже чего-то добился, рушит картину мира и становится триггером мыслительного процесса. Включается психологическая защита «рационализация» — поиск убедительного объяснения, которое сохранит самооценку и мировоззрение. Неуверенный человек чужой успех объясняет наличием связей, нечестностью, кровожадностью, хождением по головам и другими порочными действиями. Он думает — «у него все есть, потому что он наворовал, а я порядочный человек».

Дополнительной защитой становится истерика. Психика блокирует мыслительный процесс через острую эмоциональную реакцию — раздражение, негодование, страх. Любая эмоция переходит в движение и таким образом разряжается. Психологическая разрядка проходит через судачество, споры и комментарии в интернете.

Неуверенный человек склонен сравнивать себя с окружающими. Он на уровне бессознательного улавливает разницу между собой и человеком более статусным, что обостряет комплекс неполноценности. Обострение порождает неприязнь, желание обозвать дураком, евреем, жидомасоном и обвинить во всех бедах человечества. Неудачники стремятся общаться в компаниях, где самооценка не пострадает. Они ищут друзей, с которыми не чувствуют себя аутсайдерами, т.е. тех, кто ниже, либо на одном уровне развития.

Вторая ситуация. Кто-то в присутствии хейтера предпринимает действия направленные на изменение и развитие. Любое самовыражение он воспринимает как попытку повысить статус. Источник тревоги заключён в мысли — «а вдруг у него получится?». Если неуверенный станет свидетелем успеха другого человека за счет собственных усилий, картина мира будет нарушена. Для предотвращения угрозы возникает потребность унизить, раскритиковать или убедить в бесперспективности дела.

Такие люди нуждаются в том, чтобы кого-то критиковать. Компенсация низкой самооценки происходит за счет обесценивания другой личности — «Он такой дурак, значит я выше него».

Хейтер избегает неуспеха. Любая неудача сильно бьет по самолюбию, особенно когда есть свидетели. Чтобы избежать неудачи, неуверенный человек решает ничего не предпринимать. Нет инициативы — нет ошибок и тревог.

*****

Таким образом, когда встречаете необоснованную критику и оскорбления в свой адрес, нет повода расстраиваться. Люди просто снимают напряжение. К вам это не имеет отношения. Комментарии стоит удалять, чтобы не провоцировать других пользователей на бесполезные диалоги. Иногда высказывания хейтера стоит использовать как повод для самопрезентации при помощи убедительной аргументации, которая демонстрирует вашу экспертизу.

Если вы поняли, что сами становитесь хейтером, приходите ко мне на диагностику, выясним причины и наметим план действий.