trudno-sosredotoch

«Настолько тороплюсь всё успеть, что ничего не делаю»

Есть удивительный вариант прокрастинации, который возникает, когда человеку нужно срочно добиться результата, но он...

Как установка «Я всегда делаю только то, что хочу» приводит к избеганию планирования?

Один из способов прокрастинации заключается в том, что человек хочет запланировать дело, которое считает...

Как прокрастинация приводит к бесконечному поиску себя?

Между бесконечным поиском себя и прокрастинацией есть связь. Обычно человек выбирает какой-то вариант профессии,...

Как побороть прокрастинацию? Снижайте требования к себе!

Прокрастинация часто возникает от завышенных требований к себе. Представьте человека, который хочет научиться рисовать....