Статьи о формировании уверенности в себе

Поступать ли в университет на гуманитарную специальность?

В статье содержится изложение моего личного опыта. Я не утверждаю, что такой опыт ждет каждого. Не утверждаю, что такое же положение вещей сохранилось. Каждый сможет сделать свои полезные выводы и сформировать...

Для чего стоит сходить в армию?

В современной армии делать нечего — это факт. Но все же есть некоторая польза, которую можно получить. Если ты нормальный пацан, который с детства много времени проводил на свежем воздухе, если у тебя были друзья, с...

Помогут ли связи родителей и родственников?

Даже если сегодня ваши родители занимают высокое положение и помогают с продвижением по карьерной лестнице, то со временем, когда поддержка сойдет на нет, вы утратите все преимущества. Потому что...

Зачем людям нужно изучать психологию?

Самым глубоким потрясением для человека за последнее столетие стало осознание падения нравственности и морали. Это падение выразилось в мировых войнах, глубокой деградации общественных суждений, взаимной агрессии,...

Психологические знания о себе и людях

Наша жизнь состоит из общения с другими людьми. С самого рождения мы встроены в определенное общество со своими стереотипами, правилами, нормами. Реализация потенциала неразрывно связана с обществом, в котором...

Как расслабиться, снять напряжение? Способы Саморегуляции.

Вы, наверное, сталкивались с ситуациями, когда все бесит, невозможно сосредоточиться, хочется кого-нибудь порвать, буквально пар идет из ушей? И вы не знаете, как успокоится. Бывает, неизвестно откуда налетает тоска,...

Про эмоции и чувства человека

Часто можно услышать фразы, — «все болезни от нервов», «когда нервничают — болит живот». Казалось бы, что многие знают хоть что-то про эмоции и чувства человека. Или хотя бы слышали о взаимосвязи эмоций и...

Личное пространство человека

Р. СоммерЛичное пространствоЖурнал «Знание — сила», 1968г., 10, стр. 34-36) Как человек использует пространство? Сведений такого рода почти нет, а между тем архитекторам совершенно необходимы. Кое-что мы знаем...

ПРАВДА

И вы узнаете правду и правда сделает вас свободными. Иоанн 8:32 «В сущности, во всех психологических и духовных попытках открытия божественного, концепция правды является центральной. Правда позволяет мне...

Оскорбления в интернете — как реагировать?

Понимание психологии позволяет спокойно воспринимать всякие неприятные проявления человека в интернете и в жизни. Вы способны относится к людям снисходительно и с сочувствием, если знаете, что стоит за каждым...

Как читать отзывы о тренингах?

Итак, вы осознали, что хотите изменений в своей жизни. Для этого нужно поработать над собой. Как это сделать? С чего начать? Вы читаете статьи в интернете и постоянно натыкаетесь на предложения пройти какой-нибудь...

Как делать аутотренинг?

Аутогенная тренировка Как быстро восстановить силы? Как снять напряжение? Как быстро отдохнуть? Все это можно сделать при помощи очень мощной методики под названием аутогенная тренировка. Очень важной...

Почему появляются страхи?

Рекомендую прочитать статью Оксаны Дуплякиной «Барьеры» в которой есть наглядные примеры появления страхов, которые сопровождают всю жизнь. Это одно из проявлений негативных установок, о которых мы говорим в...

Причины текучести кадров в СССР

Статья из журнала «Знание — сила», сентябрь, 1965 г. Казалось бы, прошло 50 лет, но в мотивации людей ничего изменилось. В эпоху индустриализации, и в настоящий момент причины текучести одинаковые. Приведены результаты...

Методики оценки личных качеств руководителя

Я никогда не нанимал руководителей, но меня приглашали на должность генерального директора в стартап, устраивался руководителем нескольких проектов. Также мне приходилось самому искать сотрудников. Поэтому...

Пример психологической защиты — отрицание

Отрицание — не замечай «этого». К этому способу защиты большинство людей склонно прибегать в особо серьезных, пугающих ситуациях. Например, в процессе обследования женщин при подозрении на рак груди им задавали...

Пример психологической защиты — подавление

Подавление — не вспоминай об «этом» пока. Сведения, позднее подавленные, в свое время попали в зону сознания, но так испугали, что оказались не разрешенными к вспоминанию. Однако, сохраняемые в бессознательном, они...

Пример психологической защиты — вытеснение

Вытеснение — забудь об «этом» навсегда Типичное вытеснение возникает при столкновении с тягостными сведениями, связанными с появлением страх смерти. Так, врач-рентгенолог заболела раком легкого. От нее долго...

Пример психологической защиты — идентификация

Идентификация — стань как «это». В процессе социализации личность все больше изменяет представление о своем «Я», расширяя его и распространяя за пределы собственного тела. Прежде всего в круг попадают члены семьи....

Пример психологической защиты — изоляция

Изоляция — отгородись, «отшнуруйся», не чувствуй «этого». Это способ психологической защиты может активизироваться в ситуации непереносимого страдании. В концлагерях были такие заключенные, которые, несмотря на...

Пример психологической защиты — сновидение

Сновидение — обрети «это» в ином мире и там разряди очаг напряженности В качестве примера эффективности защиты по типу «сновидения» приведу отрывок из рассказа К. Чапека «Человек, который не мог спать». «И вот мне...

Пример психологической защиты — замещение

Замещение — напади на нечто, заменяющее «это» Замещение имеет две разные формы: замещение объекта и замещение потребности. Например, одна из фаз осознания неизлечимости заболевания и близкой смерти связана с...

Пример психологической защиты — сублимация

Сублимация — трансформируй «это» и нечто социально приемлемое Сублимация — трансформация, преобразование инстинктивной реакции в иную, социально приемлемую. Это защита путем перевода сексуальной или агрессивной...

Пример психологической защиты — проекция

Проекция — переадресуй свои недостатки «другому». Козел отпущения Азазель, на которого издавна нагружались (проецировались) грехи людей, придавал вещественность идеям греховности и позволял изгнать их в пустыню. A....

Статьи и новости